醫(yī)務人員睡眠質量調查問卷

尊敬的醫(yī)務人員：

您好！非常感謝您參與本次關于醫(yī)務人員睡眠質量的調查研究，本問卷旨在了解您的睡眠狀況以及可能影響睡眠的各種因素，以便我們?yōu)楦纳漆t(yī)務人員的睡眠質量提供科學依據(jù)。

感謝您的支持與配合！您的參與對我們的研究非常重要。此外，我們將嚴格遵守保密原則，確保您的個人信息和調查結果僅用于本次研究目的。祝您工作順利，身體健康！
1. 您的性別：
2. 您的年齡：
3. 您的婚育狀況：
4. 您的文化水平：
5. 您的崗位類別：
6. 您的職稱：
7. 您的工作年限：
8. 您輪值夜班的頻率：
9. 您每周的加班時長：
10. 您的午休時長：
11. 午休對您的夜間睡眠質量影響程度：
12. 您是否存在身體不適的情況？（如疼痛、疲勞等）
13. 您的運動頻率：
14. 您睡前使用電子產品時長（如電腦、手機等）：
15. 您睡前是否做放松運動？（如瑜伽、冥想等）
16. 您是否飲咖啡？
匹茲堡睡眠質量指數(shù)量表
（Pittsburgh sleep quality index,PSQI）
該量表主要是了解您在一個月內的睡眠質量，請您根據(jù)以下問卷內容，結合自身實際情況，選擇符合或者相近的選項，部分內容需要您詳細填寫至橫線處。
17. 近一個月，晚上上床睡覺通常在______點鐘
18. 從上床到入睡通常需要_____min
19. 近一個月，通常早上______點起床
20. 近一個月，每晚通常實際睡眠_____h（不等于臥床時間）
21. 上床后入睡困難（30min內不能入睡）
22. 夜間易醒或早醒
23. 夜間去廁所
24. 感覺呼吸不暢
25. 咳嗽或鼾聲高
26. 感到太冷
27. 感到太熱
28. 做惡夢
29. 疼痛不適
30. 有無其他影響睡眠的事情（如病痛、環(huán)境）
31. 近一個月，總的來說，您認為您的睡眠質量：
32. 近一個月，你用藥物催眠的情況：
33. 近一個月，您常感到困倦嗎？
34. 近一個月您做事情的精力不足嗎？
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