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大學(xué)生熬夜問題
1. 您是否認(rèn)為熬夜對(duì)您的學(xué)習(xí)產(chǎn)生了負(fù)面影響？
A 是
B 否
2. 您通常熬夜的原因是什么？
A 完成作業(yè)
B 玩游戲
C 看電視劇
D 其他
3. 您每周熬夜的次數(shù)大約是？
A 1次
B 2-3次
C 4-5次
D 每天都熬夜
4. 您熬夜后第二天的狀態(tài)通常如何？
A 精力充沛
B 一般
C 疲憊不堪
D 無法集中注意力
5. 您認(rèn)為熬夜對(duì)身體健康的影響有多大？
A 非常大
B 有一定影響
C 影響不大
D 沒有影響
6. 您通常熬夜到幾點(diǎn)？
A 12點(diǎn)之前
B 12點(diǎn)到1點(diǎn)
C 1點(diǎn)到2點(diǎn)
D 2點(diǎn)以后
7. 您是否嘗試過調(diào)整自己的作息時(shí)間？
A 是
B 否
8. 您在熬夜時(shí)通常會(huì)吃什么？
A 零食
B 水果
C 快餐
D 不吃
9. 您認(rèn)為大學(xué)生熬夜的主要原因是什么？
A 學(xué)業(yè)壓力
B 娛樂活動(dòng)
C 社交需求
D 生活習(xí)慣
10. 您認(rèn)為學(xué)校應(yīng)該采取哪些措施來減少學(xué)生熬夜？
A 提供時(shí)間管理課程
B 增加課外活動(dòng)
C 提供心理輔導(dǎo)
D 其他
11. 您是否感到熬夜影響了您的社交生活？
A 是
B 否
12. 您是否有熬夜后的補(bǔ)覺習(xí)慣？
A 是
B 否
13. 您覺得熬夜是否會(huì)影響您的學(xué)業(yè)成績？
A 是
B 否
14. 您是否會(huì)因?yàn)榘疽苟械浇箲]或壓力？
A 是
B 否
15. 您通常使用哪些方法來應(yīng)對(duì)熬夜后的疲憊？
A 喝咖啡
B 睡覺
C 鍛煉
D 不采取措施
16. 您認(rèn)為熬夜是否會(huì)影響您的情緒？
A 是
B 否
17. 您在熬夜時(shí)是否會(huì)感到孤獨(dú)？
A 是
B 否
18. 您希望改善自己的作息時(shí)間嗎？
A 是
B 否
19. 您認(rèn)為熬夜的習(xí)慣是否容易改變？
A 容易
B 一般
C 難
20. 您認(rèn)為熬夜的文化在大學(xué)生中有多普遍？
A 非常普遍
B 一般
C 不太普遍
21. 請(qǐng)問您還有其他想要補(bǔ)充的建議或意見嗎？
22. 您的年級(jí)是？
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