綠銳滑雪冬令營單板教練理論考試試卷
基本信息:
姓名:
電話:
得分:
55道選擇題,每題2分,1道簡答題10分 共120分。
一、學員運營服務管理考題 單選+多選題 每題2分 共46分
1.綠銳滑雪冬令營服務的核心價值觀是? ( )
A、不功利、愛生活、敢挑戰(zhàn)
B、高標準、高質(zhì)量、高要求
C、講誠信、有原則、敢作為
2.綠銳滑雪冬令營的課程進階分類有雙板初級、中級提高、高級營;單板初級、高級營,其中雙板和單板分別缺了哪些分類? ( )
A、中級提高營、中級進階營
B、中級基礎營、中級進階營
C、初級進階營、高級進階營
3.綠銳滑雪冬令營主要在銅川照金雪場和寶雞鰲山雪場,請問照金和鰲山營期,每一期是幾天時間? ( )
A、三天兩夜
B、四天三夜
C、五天四夜
4.綠銳滑雪冬令營每30人為一個班,請問一個班里面有幾位老師服務?( )
A、9位
B、10位
C、11位
5.愛護學員、關心學員,禁止區(qū)別對待學員,嚴禁什么員? ( )
A、說學員 體罰學員
B、辱罵學員 打?qū)W員
C、不管學員 打?qū)W員
6.兒童滑雪教學教練的作用有哪些?( )
A、與兒童溝通、保護兒童的自信心
B、鼓勵相互合作、做好安全防護
C、謹守看護職責
7.兒童滑雪教學管理的教學原則有哪些? ( )
A、聽孩子的建議、讓孩子舒服的滑雪、給孩子創(chuàng)造好的滑雪環(huán)境
B、愛護孩子、保護孩子、努力讓孩子學會滑雪、鼓勵孩子
C、尊重孩子、語氣溫和、準確表達讓孩子聽得懂、讓孩子做能夠做到的事情
8.兒童情感能力是指兒童如何看待自己,如何與其他孩子相處,以及如何與教練交流。我們采用的教學方式一般為? ( )
A、幽默教學、游戲教學
B、科學教學、興趣教學
C、嚴格教學、示范教學
9.教練每天給學員總結點評可以圍繞哪些方面?( )
A、滑雪技能、冬令營生活、獨立成長
B、生活成長、滑雪技術、交到朋友
C、冬令營生活、滑雪學習、交到朋友
10.給學員拍照時間點分為幾個時間點?( )
A、2個 教學/生活
B、3個 教學/生活/用餐
C、1個 教學
11.拍照的類型有哪些?( )
A、抓拍、跟拍、擺拍
B、擺拍、偷拍、跟拍
C、偷拍、抓拍、跟拍
12.冬令營期間滑雪教練的著裝要求是什么?( )
A、 褲子統(tǒng)一黑色防風褲(短褲、裙子、九分褲都不行);
B 、鞋子統(tǒng)一要運動鞋/徒步鞋(拖鞋、涼鞋、洞洞鞋都不可以);
C 、冬天所有領隊不得把手縮進袖子里面,表現(xiàn)得畏畏縮縮的,統(tǒng)一拉鏈拉好,衣領翻過來(不得亂脫);
D、教學期間,統(tǒng)一佩戴頭盔,教學中禁止脫掉(特殊情況除外)。
13.冬令營教練/老師及活動的群規(guī)是什么?( )
A、【群待辦】請及時查看完成;
B、【@】到你,請及時扣“1”回復
C、將教練工作群和活動直播大群及小組群置頂
14.冬令營期間教練及老師的群昵稱是什么格式?( )
A、姓名@電話號碼 (比如:山鬼教練/張老師@18229959995);
B、昵稱格式:1.16-1.19綠銳滑雪第二期家長群
C、昵稱格式:1??綠銳滑雪單板初級群
15.冬令營期間每天早晨集合出發(fā)前檢查的學員4件套是什么?( )
A、雪鏡、手套、面罩、保溫壺
B、雪鏡、手套、面罩、頭盔
C、雪鏡、手套、保溫壺、頭盔
D、雪鏡、手套、面罩、頭盔、保溫壺
16.滑雪冬令營下面描述中屬于風險管理等級中的第幾級?( )
所有營地無法判定的情形;所有疑似骨折的情形;疑似心臟病、突發(fā)疾病的情形;連續(xù)兩天發(fā)熱不退(跨一個晚
上);扭傷等
A、第一級
B、第二級
C、第三級
D、第四級
17.滑雪冬令營中學員出現(xiàn)下面表現(xiàn)特征情況時,從人為因素的風險管理角度講,應該怎么避免風險繼續(xù)升級?( )
輕微外傷(可用創(chuàng)可貼處理的程度);聲音沙啞、嘴唇干裂、臉部通紅;輕微咳嗽;輕微生理痛;輕微的口腔潰瘍。
A、提醒-關心
B、檢查-問候
C、督促-鼓勵
D、監(jiān)督-示范
18.冬令營期間我是一名教練,除此以外我還有( )職責。
A、生活管理
B、宿舍管理
C、安全管理
19.在雪道教學期間,除了完成教學,我還需要( )
A、實時關注孩子的情緒狀態(tài)及身體情況
B、時刻要求孩子佩戴好面罩和雪鏡
C、休息期間提醒孩子喝水
20.舍管老師需要管理的是( )
A、我小房間的三四個孩子
B、所有的孩子
C、一個家庭房里的所有孩子
21.當我是本期的舍管老師,我需要( )
A、第一天抵達青旅,放置行李后提醒孩子們換滑雪服、帶上水杯、手套、面罩,客廳集合,人集合齊后帶下樓上車
B、晚上回宿舍后,監(jiān)督孩子們洗漱,養(yǎng)成良好的生活習慣
C、給孩子測溫并登記,詢問孩子是否大便并進行登記,當日無大便的孩子,監(jiān)督他多喝水
D、檢查孩子的臉部及嘴唇是否有凍傷開裂,涂抹潤唇膏,檢查孩子的手套、衣服等,有濕了的放暖氣上烘烤
22.如果本次我跟大巴車往返雪場,我需要( )
A、找工作人員領取學員簽到、簽退表
B、回程時,每個孩子交給家長時需要家長簽字確認
C、去雪場時,每個孩子的家長需要在簽到表上簽字
D、大巴車出發(fā)前、服務區(qū)休息時、從青旅上車后,清點人數(shù)再出發(fā)
23.營員突然生病如:感冒、發(fā)燒、拉肚子等怎么辦( )
A、從冬令營的急救藥包找藥,直接給營員吃對癥狀的藥品
B、故作不知,隱瞞不報,讓營員抗一下
C、第一時間送醫(yī)務室,同時聯(lián)系生活老師,讓生活老師與營員家長溝通詢問孩子有無對藥物過敏的情況
二、滑雪技術理論考題 單選題 每題2分 共64分
1.安全摔倒的含義是指( )
A、被動的摔倒
B、主動的摔倒
C、意外的摔倒
2.單板滑雪運動的起源地是( )
A、新西蘭
B、加拿大
C、美國
3.以下哪個是單板滑雪基本站姿要領( )
A、身體放松、目視前方、上體稍向前傾,雙臂前伸呈環(huán)抱裝
B、膝關節(jié)放松微屈,兩腳保持合適角度,體重均勻分布于雙腳。
C、膝關節(jié)微屈、兩腿與髖關節(jié)同寬
4.單板后刃斜滑降,( )斜滑降
A、背對山坡,壓板前刃
B、背對山坡,壓板后刃
C、面對山坡,壓板前刃
D、面對山坡,壓板后刃
5.女士板和兒童板屬于( )
A、實用滑雪板
B、競技滑雪板
C、大眾滑雪板
D、探險滑雪板
6.單板的后刃站起是( )
A、面山坐姿站起
B、面山跪姿站起
C、面谷坐姿站起
D、面谷跪姿站起
7.站姿穿單板,雪板垂直于滾落線放置( )
A、面山站立穿板,壓板前刃站穩(wěn)
B、面山站立穿板,壓板后刃站穩(wěn)
C、面谷站立穿板,壓板前刃站穩(wěn)
D、面谷站立穿板,壓板后刃站穩(wěn)
8.( )滑雪是大眾滑雪項目
A、雪橇
B、自由式滑雪
C、跳臺滑雪
D、單板滑雪
9.符合少兒進步特點的教學是( )
A、精講多練
B、多講少練
C、少講多練
D、精講少練
10.室內(nèi)攜帶雪板的正確辦法是( )
A、腋下夾板
B、單手提板
C、肩扛雪板
D、手拖雪板
11.兒童攜帶雪板的正確辦法是( )
A、單手提板
B、肩扛雪板
C、雙手抱板
D、手拖雪板
12.單板回轉(zhuǎn)場地相似于( )
A、越野滑雪場地
B、高山滑雪場地
C、跳臺滑雪場地
D、兩項滑雪場地
13.單板基本姿勢的腳部承重部位是( )
A、前腳掌
B、后腳跟
C、腳內(nèi)側
D、腳外側
14.單板滑行的動力是( )
A、坡度
B、重力
C、滑度
D、速度
15.在( )情況下關閉部分雪道或全部雪道
A、天氣好
B、能見度低
C、雪道平整
D、索道運轉(zhuǎn)正常
16.單板基本姿勢的膝關節(jié)動作是( )
A、深屈
B、內(nèi)收
C、微屈
17.單板滑雪不需要( ) 裝備
A、護臀
B、頭盔
C、固定器
D、雪仗
18.碰到雪友受傷應( )
A、自生自滅
B、雪上加霜
C、直接拖下山
D、立即設立警示標志,撥打救援電話
19.對于具備一定基礎的兒童,設定教學目標的依據(jù)是( )
A、身體高度
B、身體重量
C、技術水平
D、身體素質(zhì)
20.單板的選擇應根據(jù)滑雪者自身的身高、( )和滑行特點而定
A、年齡
B、性別
C、體重
D、體質(zhì)
21.滑雪者安全規(guī)范,滑行停止、步行上山和下山時應利用( )
A、雪道中間
B、雪道邊緣
C、索道中間
D、索道兩側
22.單板的前刃站起是( )
A、面山坐姿站起
B、面山跪姿站起
C、面谷坐姿站起
D、面谷跪姿站起
23.單板后刃斜滑降,( )斜滑降
A、背對山坡,壓板前刃
B、背對山坡,壓板后刃
C、面對山坡,壓板前刃
D、面對山坡,壓板后刃
24.單板單腳原地180°轉(zhuǎn)向的姿勢是( )
A、跪姿
B、坐姿
C、站姿
D、蹲姿
25.大眾滑雪道及滑雪場地基本要求,雪道平均坡度不超過10°的場地是( )
A、野雪道
B、高級道
C、中級道
D、初級道
26.單板基礎站姿,身體重心應在( )
A、重心在前
B、重心在后
C、重心在中間
27.站姿穿單板,雪板垂直于滾落線放置( )
A、面山站立穿板,壓板前刃站穩(wěn)
B、面山站立穿板,壓板后刃站穩(wěn)
C、面谷站立穿板,壓板前刃站穩(wěn)
D、面谷站立穿板,壓板后刃站穩(wěn)
28.單板滑雪基本姿勢,開始應選擇( )
A、緩坡、滑行練習
B、平地、滑行練習
C、緩坡、原地練習
D、平地、原地練習
29.單板初級滑雪教學前應該( )
A、快速帶營員上雪道進行教學
B、先觀察雪道上方情況,然后帶營員到雪道進行教學
C、先觀察雪道上方情況,帶營員到雪道兩側進行教學
30.遇到跟不上學習進度的營員怎么辦( )
A 、先有耐心不耐其煩的對其進行教學,實在不行就聯(lián)系小組教練,讓小組教練一對一對其進行教學
B、 用打擊激勵的方法,當面說營員笨、對其說跟不上就別學了
C、耐心指導,實在學不會就不管了
31.兒童練習單板緩坡直滑降時,通常容易出現(xiàn)的錯誤是重心( )
A、 偏左
B、 偏右
C、 落后
D 、前移
32.單板后刃推坡,當身體失控即將摔倒時,應( )
A、 雙手抱頭,采取主動向后摔倒的動作
B、 迅速降低重心,采取主動側摔的動作
C、 迅速降低重心,采取主動向后摔倒動作
三、簡答題 10分
滑雪冬令營活動執(zhí)行八項紀律規(guī)定有哪些?
關閉
更多問卷
復制此問卷