教師心理健康測評

               在本量表包含 40個項目，分為 4 級評分，為保證調查結果的準確性，務必請您仔細閱讀以下內容，然后根據(jù)您最近 1 周的實際情況選擇適當?shù)倪x項，每一條文字后面有四個選項，表示：A 從無或偶爾；B 有時；C 經常；D 總是如此。
您的姓名：
您的性別：
您的年齡段：
1. 我覺得悶悶不樂，情緒低沉
2. 我覺得一天之中早晨心情最好
3. 我一陣陣地哭出來或是想哭
4. 我晚上睡眠不好
5. 我吃的和平時一樣多
6. 我與異性接觸時和以往一樣感到愉快
7. 我發(fā)覺我的體重在下降
8. 我有便秘的苦惱
9. 我心跳比平時快
10.我無緣無故感到疲乏
11.我的頭腦和平時一樣清楚
12.我覺得經常做的事情并沒有困難
13.我覺得不安而平靜不下來
14.我對將來抱有希望
15.我比平常容易激動
16.我覺得做出決定是容易的
17.我覺得自己是個有用的人，有人需要我
18.我的生活過得很有意思
19.認為如果我死了別人會生活的更好些
20.平常感興趣的事我仍然感興趣
21.我覺得比平時容易緊張或著急
22.我無緣無故地感到害怕。
23.我容易心里煩亂或覺得驚恐。
24.我覺得我可能將要發(fā)瘋。
25.我覺得一切都很好。
26.我手腳發(fā)抖打顫
27.我因為頭疼、頭頸痛和背痛而苦惱。
28.我感到容易衰弱和疲乏。
29.我覺得心平氣和，并且能安靜坐下來。
30.我覺得心跳得很快。
31.我因為一陣陣頭暈而苦惱。
32.我有暈倒發(fā)作或覺得要暈倒似的。
33.我呼吸時進氣和出氣都不費力。
34.我手腳麻木和刺痛。
35.我因為胃痛和消化不良而苦惱。
36.我常常要小便。
37.我的手腳常常是干燥溫暖的
38.我覺得臉發(fā)燒發(fā)紅。
39.我容易入睡，并且一夜睡得很好。
40.我做噩夢。
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