2024.12德陽(yáng)消防救援人員心理健康測(cè)評(píng)

各位消防救援工作人員，歡迎大家參加“2024德陽(yáng)市消防救援人員心理健康測(cè)評(píng)”。本次測(cè)評(píng)主要用以評(píng)估消防救援工作人員的心理健康狀況，為下一步的心理健康關(guān)懷工作提供指導(dǎo)意見(jiàn)。請(qǐng)大家根據(jù)自己的理解和實(shí)際情況如實(shí)填寫(xiě)，所有答案沒(méi)有好壞對(duì)錯(cuò)之分。本次測(cè)評(píng)包含多項(xiàng)測(cè)驗(yàn)，每項(xiàng)測(cè)驗(yàn)開(kāi)始前都有一段“指導(dǎo)語(yǔ)”，請(qǐng)認(rèn)真閱讀并特別注意紅色加粗標(biāo)注的關(guān)鍵詞，比如“過(guò)去兩周”、“18歲前”、“最近一個(gè)月”等。每人只完成一次測(cè)評(píng)，請(qǐng)勿重復(fù)填寫(xiě)。
您的姓名：
您的身份證號(hào)：
您的性別：
您的出生日期：
您的籍貫：
您的民族：
您的學(xué)歷：
您的婚姻狀況：
您的入職時(shí)間是：
您的任職單位是：
您屬于：
您的職務(wù)是：
您的崗位是：
指導(dǎo)語(yǔ)：在過(guò)去的兩周里, 你生活中以下癥狀出現(xiàn)的頻率有多少?
感到不安、擔(dān)心及煩躁
不能停止或無(wú)法控制擔(dān)心
對(duì)各種各樣的事情擔(dān)憂過(guò)多
很緊張、很難放松下來(lái)
非常焦躁，以致無(wú)法靜坐
變得容易煩惱或易被激怒
感覺(jué)好像有什么可怕的事會(huì)發(fā)生
做事時(shí)提不起勁或沒(méi)有興趣
感到心情低落、沮喪或絕望
入睡困難、睡不安穩(wěn)或者睡眠過(guò)多
感到疲倦或沒(méi)有活力
食欲不振或吃太多
覺(jué)得自己很糟，或覺(jué)得自己很失敗，或讓自己或家人失望
對(duì)事物專注有困難，例如閱讀報(bào)紙或看電視時(shí)
動(dòng)作或說(shuō)話緩慢到別人已經(jīng)覺(jué)察，或正好相反，(煩躁易怒或坐立不安、到處走動(dòng))
有不如死掉或用某種方式傷害自己的念頭
指導(dǎo)語(yǔ)：下面是關(guān)于睡眠情況的7道題目，請(qǐng)根據(jù)您的實(shí)際情況選擇相應(yīng)選項(xiàng)。
你當(dāng)前（或最近2周）入睡困難的嚴(yán)重程度是：
你當(dāng)前（或最近2周）無(wú)法維持較長(zhǎng)睡眠的嚴(yán)重程度是：
你當(dāng)前（或最近2周）太早醒的嚴(yán)重程度是：
你對(duì)當(dāng)前睡眠習(xí)慣/模式的滿意度是：
你認(rèn)為你的睡眠問(wèn)題多大程度上干擾了日間功能？（如導(dǎo)致日間疲勞，影響處理工作和日常事物的能力、注意力、記憶力、情緒等）
與其他人相比，你的失眠問(wèn)題對(duì)生活質(zhì)量有多大程度的影響或損害？
你對(duì)自己當(dāng)前的睡眠問(wèn)題有多大程度的焦慮和痛苦？
指導(dǎo)語(yǔ)：以下12個(gè)問(wèn)題，每一個(gè)句子后面各有7個(gè)答案。請(qǐng)您根據(jù)自己的實(shí)際情況在每句后面選擇一個(gè)答案。例如，選擇①表示您極不同意，即說(shuō)明您的實(shí)際情況與這一句子極不相符；選擇⑦表示您極同意，即說(shuō)明你的實(shí)際情況與這一句子極相符；選擇②、③、④、⑤、⑥分別表示您很不同意、稍不同意、中立、稍同意、很同意。
在我遇到問(wèn)題時(shí)有些人（領(lǐng)導(dǎo)、親戚、同事）會(huì)出現(xiàn)在我的身旁
我能夠與有些人（領(lǐng)導(dǎo)、親戚、同事）共享快樂(lè)與憂傷
我的家庭能夠切實(shí)具體地給我?guī)椭?/legend>
在需要時(shí)我能夠從家庭獲得感情上的幫助和支持
當(dāng)我有困難時(shí)有些人（領(lǐng)導(dǎo)、親戚、同事）是安慰我的真正源泉
我的朋友們能真正的幫助我
在發(fā)生困難時(shí)我可以依靠我的朋友們
我能與自己的家庭談?wù)撐业碾y題
我的朋友們能與我分享快樂(lè)與憂傷
在我的生活中有些人（領(lǐng)導(dǎo)、親戚、同事）關(guān)心著我的感情
我的家庭能心甘情愿協(xié)助我作出各種決定
我能與朋友們討論自己的難題
指導(dǎo)語(yǔ)：你18 歲前的成長(zhǎng)過(guò)程中，以下早年不良經(jīng)歷的發(fā)生頻率是多少？請(qǐng)根據(jù)你的實(shí)際情況選擇對(duì)應(yīng)選項(xiàng)。
在你18歲前，你的父母或監(jiān)護(hù)人了解你的問(wèn)題和憂慮嗎?
在你18歲前，你的父母或監(jiān)護(hù)人確實(shí)知道當(dāng)你在閑暇、不用上學(xué)或工作時(shí)做什么嗎?
在你18歲前，你的父母或監(jiān)護(hù)人有多常即使有能力提供，仍不給予你足夠的食物填飽肚子?
在你18歲前，你的父母或監(jiān)護(hù)人有多常喝醉酒、賭博或吸毒，以至無(wú)法照顧你?
在你18歲前，你的父母或監(jiān)護(hù)人有多常沒(méi)有讓你上學(xué)?
在你18歲前，你曾否與酗酒、賭博或?yàn)E用藥物（包括街頭藥品或處方藥物）的人一起生活過(guò)?
在你18歲前，你曾否與患有抑郁、有精神病,或試圖自殺的人一起生活過(guò)?
在你18歲前，你家里有沒(méi)有人曾被判監(jiān)或羈押懲教院所?
在你18歲前，你父母曾否分居或離異?
在你18歲前，你的母親、父親或監(jiān)護(hù)人中是否有人已離世?
在你18歲前，你在家里曾否看到或聽(tīng)到你的父親或母親或其他家人被喝斥、咒罵或侮辱?
在你18歲前，你在家里曾否看到或聽(tīng)到你的父親或母親或家人被掌摑、被踢、被拳打或毆打?
在你18歲前，你在家里曾否看到或聽(tīng)到你的父親或母親或家人被棍棒（或手杖）、瓶子、刀、鞭等物件擊打或割傷?
在你18歲前，你曾否被父親或母親、監(jiān)護(hù)人或其他家人喝斥、咒罵、侮辱?
在你18歲前，你曾否被父或母、監(jiān)護(hù)人或其他家人恐嚇或?qū)嶋H上遺棄你或趕你出家門(mén)?
在你18歲前，你曾否被父或母、監(jiān)護(hù)人或其他家人拍打、掌摑、踢、拳打或毆打?
在你18歲前，你曾否被父或母、監(jiān)護(hù)人或其他家人用棍棒（或手杖）、瓶子、刀、鞭等物件擊打或割傷?
在你18歲前，曾否有人在你不愿意的情況下性挑逗地觸摸或撫弄你?
在你18歲前，曾否有人在你不愿意的情況下要求你性挑逗地觸摸他 (她) 的身體?
在你18歲前，曾否有人在你不愿意的情況下試圖與你發(fā)生性行為?
在你18歲前，曾否有人在你不愿意的情況下與你發(fā)生了性行為
在你18歲前的成長(zhǎng)過(guò)程中，你有多常被欺凌（欺凌是指一個(gè)或一群青少年說(shuō)另一個(gè)青少年的壞話、或?qū)λ龀霾挥押玫氖虑椤Ｆ哿枰舶ㄇ嗌倌瓯徊挥押玫姆绞綉蚺蛟夤室馀艛D。欺凌不包括兩個(gè)相同地位或權(quán)力的青少年友好地、開(kāi)玩笑地爭(zhēng)吵或打架）?
在你18歲前，在鄰舍或小區(qū)，你曾否看到或聽(tīng)到有人被毆打?
在你18歲前，在鄰舍或小區(qū)，你曾否看到或聽(tīng)到有人被打傷、刺傷或槍擊?
在你18歲前，在鄰舍或小區(qū)，你曾否看到或聽(tīng)到有人被刀、槍或其他武器威脅?
在18歲前，你曾否經(jīng)歷過(guò)以下集體暴力事件，包括：戰(zhàn)爭(zhēng)、恐怖主義事件、沖突、失蹤、酷刑及有組織的暴力犯罪（例如盜賊行為和幫派斗爭(zhēng)）？
由于發(fā)生以上集體暴力事件， 你曾否被迫遷居到另一個(gè)地方?
由于發(fā)生以上集體暴力事件， 你曾否被人故意破壞你的居所?
在18歲前，你曾否被軍人、警察、民兵或犯罪組織毆打?
在18歲前，你的家人或朋友曾否被軍人、警察、民兵或犯罪組織殺害或毆打或殺害 ?

對(duì)于以下問(wèn)題，請(qǐng)選擇最符合你情況的答案。

你曾經(jīng)想過(guò)或嘗試過(guò)自殺嗎?
過(guò)去一年中你是否有過(guò)自殺的念頭?
你曾告訴過(guò)別人你要自殺或者可能自殺嗎?
你有多大可能性在未來(lái)某天嘗試自殺?
指導(dǎo)語(yǔ)：下面是一些有關(guān)心理健康狀況的問(wèn)題，請(qǐng)您根據(jù)最近一個(gè)月的實(shí)際情況，在每道題的選項(xiàng)中選擇一個(gè)最適合的答案。
當(dāng)發(fā)生變化時(shí)，我能夠適應(yīng)
不管我的人生路途中發(fā)生任何事情，我都能處理
當(dāng)我面對(duì)問(wèn)題時(shí)，我試著去看事情積極的一面
由于經(jīng)歷過(guò)磨礪，我變得更堅(jiān)強(qiáng)了
在生病、受傷或苦難之后，我很容易就能調(diào)整過(guò)來(lái)
縱然有障礙，我相信我能夠?qū)崿F(xiàn)我的目標(biāo)
在壓力下，我能夠精神集中地思考問(wèn)題
我不會(huì)輕易地被失敗打倒
當(dāng)處理生命中的挑戰(zhàn)和困難時(shí)，我想我是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人
我能夠處理一些不愉快或痛苦的感覺(jué)，例如悲傷、害怕和生氣

指導(dǎo)語(yǔ)：請(qǐng)您根據(jù)自身的實(shí)際情況，選擇在過(guò)去6個(gè)月中經(jīng)歷下列事件的次數(shù)。

在訓(xùn)練或執(zhí)行任務(wù)中輕微受傷（需要接受治療但不需要住院）
在訓(xùn)練或執(zhí)行任務(wù)中嚴(yán)重受傷（需要住院接受治療）
親眼目睹戰(zhàn)友在訓(xùn)練或執(zhí)行任務(wù)中輕微受傷（需要接受治療但不需要住院）
親眼目睹戰(zhàn)友在訓(xùn)練或執(zhí)行任務(wù)中嚴(yán)重受傷（需要住院接受治療）
親眼目睹戰(zhàn)友在訓(xùn)練或執(zhí)行任務(wù)中犧牲
獲悉戰(zhàn)友在訓(xùn)練或執(zhí)行任務(wù)中犧牲
參與有人員受傷或死亡的火災(zāi)撲救
參與水災(zāi)，臺(tái)風(fēng)及其它氣象災(zāi)害的救援
參與地震，泥石流及其它地質(zhì)災(zāi)害救援
參與交通事故處置
救援自殺者
參與建（構(gòu)）筑物及設(shè)施設(shè)備坍塌事故處置
參與危險(xiǎn)品泄露、爆炸、中毒事故處置
參與壓力容器、管道等設(shè)備泄漏、爆炸的事故處置
救援燒傷或肢體殘缺的受困人員
救援重傷人員
救援未成年人
任務(wù)中目睹未成年人死亡
任務(wù)中目睹/搜索/接觸/搬運(yùn)尸體
任務(wù)中目睹支離破碎的尸體
在以上這些事件或經(jīng)歷中，目前哪一件最令你感到困擾?
這件事最后一次發(fā)生是在什么時(shí)候？（如果您記不清具體時(shí)間，請(qǐng)?zhí)顚?xiě)大概時(shí)間，如一個(gè)月前、兩周前等）

指導(dǎo)語(yǔ)：下面是人們?cè)诮?jīng)歷應(yīng)激事件之后有時(shí)會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題。請(qǐng)您根據(jù)前面所選擇的最困擾您的那件事情回答下列問(wèn)題。請(qǐng)為每個(gè)問(wèn)題選出一項(xiàng)最符合過(guò)去的一個(gè)月中，該問(wèn)題對(duì)您造成多大困擾的選項(xiàng)。

關(guān)于這件事情的不想要且難受的回憶。
與這件事情有關(guān)的噩夢(mèng)或夢(mèng)靨。
重新體驗(yàn)這件事情，或感覺(jué)它仿佛真的再次發(fā)生。
當(dāng)被提醒想到這件事情時(shí)，會(huì)感覺(jué)情緒上非常痛苦。
當(dāng)被提醒想到這件事情時(shí)，會(huì)出現(xiàn)身體反應(yīng)（如，冒汗、心跳加速）。
試圖回避與這件事情有關(guān)的想法或感受。
試圖回避那些提醒你想到這件事情的活動(dòng)、情境或地方，或者那些在這件事情發(fā)生之后你感覺(jué)更加危險(xiǎn)的活動(dòng)、情境或地方。
無(wú)法回憶起這件事情中的某些重要部分。
更加負(fù)面/消極地看待你自己、他人或這個(gè)世界（如，有類似這樣的想法:我不能相信別人，我是一個(gè)弱者）。
為所發(fā)生的事情責(zé)怪你自己或他人（包括傷害過(guò)你的人和沒(méi)有傷害過(guò)你的人）。
體驗(yàn)到強(qiáng)烈的負(fù)面/消極感受，如害怕、驚恐、憤怒、內(nèi)疚或羞恥。
失去興趣或不再參與過(guò)去經(jīng)常從事的活動(dòng)。
感覺(jué)與他人疏遠(yuǎn)或隔離開(kāi)來(lái)了。
難以體驗(yàn)到正面/積極的感受。
行為變得更加煩躁、易怒或?qū)λ擞泄粜浴?/legend>
更加冒險(xiǎn)或者做一些可能導(dǎo)致你自己或他人受傷害的事情（如，魯莽駕駛、吸食毒品、無(wú)防護(hù)措施的性行為）。
過(guò)度警覺(jué)或戒備（如，檢查誰(shuí)在你周圍，背對(duì)門(mén)時(shí)感覺(jué)不自在）。
提心吊膽或更容易受到驚嚇（如，當(dāng)某人從你身后走近你時(shí)）。
難以集中注意力。
難以入睡或保持睡眠狀態(tài)。
這些問(wèn)題在你經(jīng)歷那件事情之后多久開(kāi)始出現(xiàn)?
這些問(wèn)題持續(xù)多久了？
指導(dǎo)語(yǔ)：下面是人們?cè)诮?jīng)歷過(guò)創(chuàng)傷性或壓力事件后有時(shí)會(huì)有的問(wèn)題和抱怨。請(qǐng)仔細(xì)閱讀每一條目，請(qǐng)你自己評(píng)估在過(guò)去一個(gè)月內(nèi)這件事（前面所選擇的最困擾您的那件事情）對(duì)你造成困擾的程度，選擇對(duì)應(yīng)選項(xiàng)。
做令人不安的夢(mèng)，夢(mèng)境會(huì)重現(xiàn)這件事的部分經(jīng)歷或與這件事明顯相關(guān)?
有時(shí)候強(qiáng)烈的圖像或記憶會(huì)不由自主地進(jìn)入你的腦海，讓你感覺(jué)這件事此時(shí)此刻再次發(fā)生了一樣?
回避自己內(nèi)心想起這件事（例如:有關(guān)該經(jīng)歷的想法、感受或身體感覺(jué)）?
處于過(guò)度的警覺(jué)、警惕或戒備狀態(tài)?
感到提心吊膽或容易受到驚嚇?
在過(guò)去的一個(gè)月中，因?yàn)槌霈F(xiàn)以上癥狀而影響你的人際關(guān)系或社交生活?
在過(guò)去的一個(gè)月中，因?yàn)槌霈F(xiàn)以上癥狀而影響你的工作或工作能力?
在過(guò)去的一個(gè)月中，因?yàn)槌霈F(xiàn)以上癥狀而影響你生活中任何其他重要的部分，例如:教養(yǎng)子女、學(xué)?；?qū)W院的工作、或其他重要活動(dòng)?
指導(dǎo)語(yǔ)：下面是人們?cè)诮?jīng)歷過(guò)壓力或創(chuàng)傷性事件后有時(shí)會(huì)出現(xiàn)的一些問(wèn)題，主要關(guān)于通常情況下你的感受、對(duì)自己的想法以及與他人的相處方式。請(qǐng)回答下列陳述在多大程度上符合你的真實(shí)情況，選擇對(duì)應(yīng)選項(xiàng)。
當(dāng)心煩意亂時(shí)，我需要很長(zhǎng)時(shí)間才能平靜下來(lái)。
我感到麻木或難以產(chǎn)生情感。
我覺(jué)得自己是一個(gè)失敗的人。
我覺(jué)得自己沒(méi)有價(jià)值。
我覺(jué)得自己與他人疏遠(yuǎn)或隔離開(kāi)來(lái)了。
我覺(jué)得很難與他人保持親密的情感。
在過(guò)去的一個(gè)月中，因?yàn)槌霈F(xiàn)以上情緒、自我信念和人際關(guān)系上的問(wèn)題而對(duì)你的人際關(guān)系或社交生活造成困擾?
在過(guò)去的一個(gè)月中，因?yàn)槌霈F(xiàn)以上情緒、自我信念和人際關(guān)系上的問(wèn)題而影響你的工作或工作能力?
在過(guò)去的一個(gè)月中，因?yàn)槌霈F(xiàn)以上情緒、自我信念和人際關(guān)系上的問(wèn)題而影響你生活上任何其他重要部分，例如:教養(yǎng)子女、學(xué)?；?qū)W院的工作、或其他重要活動(dòng)?

指導(dǎo)語(yǔ)：本問(wèn)卷包含有8個(gè)與您在日常生活中可能出現(xiàn)的體驗(yàn)有關(guān)的問(wèn)題。我們想了解您出現(xiàn)這些體驗(yàn)的頻率。重要的一點(diǎn)是，在出現(xiàn)這些體驗(yàn)時(shí)，您當(dāng)時(shí)沒(méi)有受到酒精或藥物的影響。在回答這個(gè)問(wèn)卷時(shí)，請(qǐng)思考一下每個(gè)問(wèn)與您的情況相符合的程度，然后選擇最符合您目前情況的數(shù)字。

說(shuō)明：0%=完全不符合100%=完全符合
有些人有這樣的體驗(yàn)，他們突然發(fā)現(xiàn)自己到了某個(gè)地方，卻不知道怎么來(lái)的
有些人有這樣的體驗(yàn)，他們?cè)谧约旱臇|西中發(fā)現(xiàn)了新的物品，可是這個(gè)物品是怎么來(lái)的，卻回憶不起來(lái)
有些人有時(shí)有這樣的感覺(jué)，覺(jué)得自己像是站在自己旁邊，或者看著自己正在干著什么。有時(shí)他們會(huì)由此產(chǎn)生一種正在看著一個(gè)陌生人的印象
有些人被說(shuō)成是，他們認(rèn)不出自己的朋友或家人了
有些人有這樣的體驗(yàn)，他們覺(jué)得周圍的其他人、物和世界不真實(shí)
有些人有這樣的感覺(jué)，就好像他們的身體不屬于他們自己了
有些人發(fā)現(xiàn)，他們?cè)诓煌瑘?chǎng)合的舉止差別很大，以致于感覺(jué)自己就像兩個(gè)人
有些人有時(shí)聽(tīng)到自己頭腦中有一個(gè)聲音，這個(gè)聲音會(huì)指示他們應(yīng)該做什么，或者對(duì)自己剛做過(guò)的事情加以評(píng)論
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