焦慮情緒調(diào)查問卷
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初中及以下
高中/中專
大學(xué)???/label>
大學(xué)本科
研究生及以上
年齡
醫(yī)院焦慮抑郁量表(HADS)
指導(dǎo)語:情緒在大多數(shù)疾病中起著重要作用,如果醫(yī)生了解您的情緒變化,他們就能給您更多的幫助。請您閱讀以下各個項目,選擇其中最符合您上個月以來的情緒評分。對這些問題的回答不要做過多的考慮,立即作出的回答會比考慮后再回答更切合實際。
1. 我感到緊張(或痛苦)。
幾乎所有時候
大多數(shù)時候
有時
根本沒有
2. 我對以往感興趣的事情還是有興趣。
肯定一樣
不像以前那樣多
只有一點兒
基本上沒有了
3.我感到有點害怕,好像預(yù)感到有什么可怕事情要發(fā)生。
非常肯定和十分嚴重
是有,但并不太嚴重
有一點,但并不使我苦惱
根本沒有
4.我能夠哈哈大笑,并看到事物好的一面
我經(jīng)常這樣
現(xiàn)在已經(jīng)不太這樣了
現(xiàn)在肯定是不太多了
根本沒有
5. 我的心中充滿煩惱。
大多數(shù)時間
常常如此
有時,但并不經(jīng)常
偶然如此
6. 我感到愉快
根本沒有
并不經(jīng)常
有時
大多數(shù)
7.我能夠安閑而輕松地坐著。
肯定
經(jīng)常
并不經(jīng)常
根本沒有
8.我對自己的儀容(打扮自己)失去興趣。
肯定
并不像我應(yīng)該做到的那樣關(guān)心
我可能不是非常關(guān)心
我仍像以往一樣關(guān)心
9.我有點坐立不安,好像感到非要活動不可。
確實非常多
是不少
并不很多
根本沒有
10.我對一切都是樂觀地向前看。
差不多是這樣做的
并不完全是這樣做的
很少這樣做
幾乎從來不這樣做
11.我突然發(fā)現(xiàn)恐慌感
確實很經(jīng)常
時常
并非經(jīng)常
根本沒有
12.我好像感到情緒在漸漸低落。
幾乎所有的時間
很經(jīng)常
有時
根本沒有
13.我感到有點害怕,好像某個內(nèi)臟器官變壞了。
根本沒有
有時
很經(jīng)常
非常經(jīng)常
14. 我能欣賞一本好書或一項好的廣播或電視節(jié)目。
常常
有時
并非經(jīng)常
很少
總體幸福感量表
根據(jù)過去一個月您的情況,對下面每個闡述,選出最符合你的一項,請一定按照自己的真實情況作答,不要多選或者漏選,所有的答案沒有對錯之分,真實的回答即可。
*1. 你的總體感覺怎樣(在過去的一個月里)?
好極了
精神很好
精神不錯
精神時好時壞
精神不好
精神很不好
2. 你是否為自己的神經(jīng)質(zhì)或“神經(jīng)病”感到煩惱(在過去的一個月里)?
極端煩惱
相當(dāng)煩惱
有些煩惱
很少煩惱
一點也不煩惱
*3.你是否一直牢牢地控制著自己的行為、思維、情感或感覺(在過去的一個月里)?
絕對的
大部分是的
一般來說是的
控制得不太好
有些混亂
非?;靵y
4. 你是否由于悲哀/失去信心、失望或有許多麻煩而懷疑還有任何事情值得去做(在過去的一個月里)?
極端懷疑
非常懷疑
相當(dāng)懷疑
有些懷疑
略微煩惱
一點也不懷疑
5.你是否正在受到或曾經(jīng)受到任何約束、刺激或壓力(在過去的一個月里)?
相當(dāng)多
不少
有些
不多
沒有
*6.你的生活是否幸福、滿足或愉快(在過去的一個月里)?
非常幸福
相當(dāng)幸福
滿足
略有些不滿足
非常不滿足
7. 你是否有理由懷疑自己曾經(jīng)失去理智、或?qū)π袨?、談話、思維或記憶失去控制(在過去的一個月里)?
一點也沒有
只有一點點
有些,不嚴重
有些,相當(dāng)嚴重
是的,非常嚴重
8. 你是否感到焦慮/擔(dān)心或不安(在過去的一個月里)?
極端嚴重
非常嚴重
相當(dāng)嚴重
有些
很少
無
*9.你睡醒之后是否感到頭腦清晰和精力充沛(在過去的一個月里)?
天天如此
幾乎天天
相當(dāng)頻繁
不多
很少
無
10. 你是否因為疾病、身體的不適、疼痛或?qū)疾〉目謶侄鵁溃ㄔ谶^去的一個月里)?
所有的時間
大部分時間
很多時間
有時
偶爾
無
*11. 你每天的生活中是否充滿了讓你感興趣的事情(在過去的一個月里)?
所有的時間
大部分時間
很多時間
有時
偶爾
無
12. 你是否感到沮喪和憂郁(在過去的一個月里)?
所有的時間
大部分時間
很多時間
有時
偶爾
無
*13. 你是否情緒穩(wěn)定并能把握住自己(在過去的一個月)?
所有的時間
大部分時間
很多時間
有時
偶爾
無
14. 你是否感到疲勞、過累、無力或精疲力竭(在過去的一個月)?
所有的時間
大部分時間
很多時間
有時
偶爾
無
注意
:以下15-18題從0到10代表程度,勾選數(shù)字即可
15. 你對自己的健康關(guān)心或擔(dān)憂的程度如何(在過去的一個月里)?
不關(guān)心
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
非常關(guān)心
*16.你感到放松或緊張的程度如何(在過去的一個月里)?
松弛
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
緊張
17. 你感覺自己的精力、精神和活力如何(在過去的一個月里)?
無精打采
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
精力充沛
18. 你憂郁或快樂的程度如何(在過去的一個月里)?
非常憂郁
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
非常快樂
匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)(PSQI)
指導(dǎo)語:下面一些問題是關(guān)于您最近1個月的睡眠情況,請選擇或填寫最符合您近1個月實際情況的答案,回答下列問題。
1. 近1個月,晚上上床通常是_時_分(24小時制,如23時30分)
2.近1個月,從上床到入睡通常需要___分鐘。
3.近1個月,通常早上__時__分起床(24小時時間制)。
4.近1個月,每夜通常實際睡眠___小時(不等于臥床時間)。
對下列問題請選擇1個最適合您的答案。
5. 近1個月,因下列情況影響睡眠而煩惱:
a. 入睡困難(30分鐘內(nèi)不能入睡)
無
<1次/周
1-2次/周
≥3次/周
b.夜間易醒或早醒
無
<1次/周
1-2次/周
≥3次/周
c.夜間去廁所
無
<1次/周
1-2次/周
≥3次/周
d.呼吸不暢
無
<1次/周
1-2次/周
≥3次/周
e.咳嗽或熟聲高
無
<1次/周
1-2次/周
≥3次/周
f.感覺冷
無
<1次/周
1-2次/周
≥3次/周
g.感覺熱
無
<1次/周
1-2次/周
≥3次/周
h.做惡夢
無
<1次/周
1-2次/周
≥3次/周
i.疼痛不適
無
<1次/周
1-2次/周
≥3次/周
J.其它影響睡眠的事情
無
<1次/周
1-2次/周
≥3次/周
如有,請說明:
6.近1個月,總的來說,您認為自己的睡眠質(zhì)量:
很好
較好
較差
很差
7.近1個月,您用藥物催眠的情況:
無
<1次/周
1-2次/周
≥3次/周
8.近1個月,您常感到困倦嗎:
無
<1次/周
1-2次/周
≥3次/周
9.近1個月,您做事情的精力不足嗎?
沒有
偶爾有
有時有
經(jīng)常有
自殺意念量表中國版SSI-CV
下述項目是一些有關(guān)您對生命和死亡想法的問題,每個問題既問最近一周您是如何感覺的,又問既往您最消沉最憂郁或自殺傾向最嚴重的時候是如何感覺的。每個問題的答案各有不同,請您看清題目和備選答案,然后根據(jù)您的情況選擇最合適的答案。
1. 您希望活下去的程度如何?
中等到強烈
弱
沒有活著的欲望
最近一周
最消沉、最憂郁的時候
2. 您希望死去的程度如何?
沒有死去的欲望
弱
中等到強烈
最近一周
最消沉、最憂郁的時候
3. 您要活下去的理由勝過您要死去的理由嗎?
要活下去勝過要死去
二者相當(dāng)
要死去勝過要活下去
最近一周
最消沉、最憂郁的時候
4. 您主動嘗試自殺的愿望程度如何?
沒有
弱
中等到強烈
最近一周
最消沉、最憂郁的時候
5. 您希望外力結(jié)束自己的生命,即有“被動自殺愿望”的程度如何?(如:希望一直睡下去不再醒來,意外死去等)
沒有
弱
中等到強烈
最近一周
最消沉、最憂郁的時候
如果上面第4項活第5項的答案為“弱”或“中等到強烈”,不論針對的是“最近一周”還是“最消沉、最憂郁的時候”,繼續(xù)做下面的問題。
6. 您的這種自殺想法持續(xù)存在多長時間?
短暫、一閃即逝
較長時間
持續(xù)或幾乎是持續(xù)的
最近一周
最消沉、最憂郁的時候
7. 您的這種自殺想法出現(xiàn)的頻度如何?
極少、偶爾
有時
經(jīng)?;虺掷m(xù)
最近一周
最消沉、最憂郁的時候
8. 您對自殺持什么態(tài)度
排斥
矛盾或無所謂
接受
最近一周
最消沉、最憂郁的時候
9. 您覺得自己控制自殺的想法,不把它變成行動的能力如何?
能控制
不知道能否控制
不能控制
最近一周
最消沉、最憂郁的時候
10. 如果出現(xiàn)自殺想法,某些顧慮(如顧及家人、死亡不可逆轉(zhuǎn)等)在多大程度上能阻止您自殺?
能阻止自殺
能減少自殺的危險
無顧慮或無影響
最近一周
最消沉、最憂郁的時候
11. 當(dāng)您想自殺時,主要是為了什么?
控制形式、尋求關(guān)注、報復(fù)
逃避、減輕痛苦、解決問題
前兩種情況均有
最近一周
最消沉、最憂郁的時候
12. 您想過結(jié)束自己生命的方法了嗎?
沒想過
想過,但沒制出具體細節(jié)
制定出具體細節(jié)或計劃
最近一周
最消沉、最憂郁的時候
13. 您把自殺想法落實的條件或機會如何?
沒有現(xiàn)成的方法、沒有機會
需要時間或精力準備自殺
有現(xiàn)成的方法和機會或預(yù)計將來有方法和機會
最近一周
最消沉、最憂郁的時候
14. 您相信自己有能力并且有勇氣去自殺嗎?
沒有勇氣、太軟弱、害怕、沒有能力
不確信自己有無能力、勇氣
確定自己有能力、有勇氣
最近一周
最消沉、最憂郁的時候
15. 您預(yù)計某一時間您確實會嘗試自殺嗎?
不會
不確定
會
最近一周
最消沉、最憂郁的時候
16. 為了自殺,您的準備行動完成的怎樣?
沒有準備
部分完成(如,開始收集藥片)
全部完成(如,有藥片、刀片、有子彈的槍)
最近一周
最消沉、最憂郁的時候
17. 您已著手寫自殺遺言了嗎?
沒有考慮
僅僅考慮、開始但未寫完
寫完
最近一周
最消沉、最憂郁的時候
18. 您是否因為預(yù)計要結(jié)束自己的生命而抓緊處理一些事情?如買保險或準備遺囑。
沒有
考慮過或做了一些安排
有肯定的計劃或安排完畢
最近一周
最消沉、最憂郁的時候
19. 您是否讓人知道自己的自殺想法?
坦率主動說出想法
不主動說出
試圖欺騙、隱瞞
最近一周
最消沉、最憂郁的時候
關(guān)閉
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