焦慮自評(píng)量表（SAS）

1. 我感到比往常更加神經(jīng)過(guò)敏和焦慮
2. 我無(wú)緣無(wú)故感到擔(dān)心
3.  我容易心煩意亂或感到恐慌
4. 我感到我的身體好像被分成幾塊，支離破碎
5. 我感到事事都很順利，不會(huì)有倒霉的事情發(fā)生
6. 我的四肢抖動(dòng)和震顫
7. 我因頭痛、頸痛、背痛而煩惱
8. 我感到無(wú)力且容易疲勞
9. 我感到很平靜，能安靜坐下來(lái)
10. 我感到我的心跳較快
11. 我因陣陣的眩暈而不舒服
12. 我有陣陣要昏倒的感覺(jué)
13. 我呼吸時(shí)進(jìn)氣和出氣都不費(fèi)力
14. 我的手指和腳趾感到麻木和刺痛
15. 我因胃痛和消化不良而苦惱
16. 我必須時(shí)常排尿
17. 我的手總是很溫暖而干燥
18. 我覺(jué)得臉發(fā)燒發(fā)紅
19. 我容易入睡，晚上休息很好
20. 我做噩夢(mèng)
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